عندما يتم سحق قلبك ويضعف بصرك ويفقد كل من حولك أرضه، آمل أن تتمكن من الحفر بعمق وتذكر هذه الحقائق العالمية عن الحياة.
هناك الكثير من الخير في هذا العالم أكثر من السيئ
نعم، وجع القلب مؤلم، والأوبئة تنتشر بسرعة. هناك فقر مقلق في منطقتك وأطفال يموتون بسبب السرطان. في بعض الأحيان، تشعر أن العدالة لا شيء.
ولكن هناك أيضًا أخاديد جبارة وجبال غامضة وشواطئ جميلة. هل سمعت زئير مقاتل؟ قتال الناجي المصمم؟ الحب المحيط بمريض يحتضر؟ يجتمع الناس عند وقوع كارثة طبيعية؟ هل تتمحور الأعمال عن الظروف الاقتصادية القاسية؟
مقابل كل محتال فج على الأرض، هناك العديد من الأخصائيين الاجتماعيين والأطباء والمتطوعين والمدرسين ورجال الإطفاء.
يمكنك دائمًا المراهنة على نفسك لتحملك أي شيء
لقد نجوت من كل كوارثك بنسبة 100٪ حتى الآن، أليس كذلك؟ قد يكون لديك قلب مكسور وكدمات غرور، لكنك كائن بخير لغاية اليوم.
يحرك الضعف من غرورك ويتيح لك التواصل مع الأشخاص ذوي التفكير المماثل. تجد صوتك وتتعلم أن طلب المساعدة هو وسيلة للتواصل مع الآخرين والثقة بالآخر.
بغض النظر عما يحدث، اعلم أنك ستجد طريقة. سوف ترتفع فوق كل شيء وترفع رأسك عالياً، بغض النظر عن عدد الأشخاص الذين يوجهون إليك نوبات الغضب. إذا كان هناك شخص واحد يمكنك المراهنة عليه للحفاظ على نفسك واقفا على قدميك، فليكن ذلك أنت. دائما أنت.
يمكن العثور على الفرح الخالص في الحياة العادية إذا نظرت بجدية كافية
هل يمكنك أن تجد الفرح في زهرة تتفتح؟ ليلة هادئة من نجوم المشاة؟ كوب من الشوكولا الساخنة تتبخر؟ الطفل الذي ينظر إليك في رهبة. شكر شخص ما على كلماته اللطيفة وشكره على فتح الباب أمام الشخص الذي يقف خلفك.
هناك لحظات صغيرة من الفرح تنتشر في قلادة اللحظات التي نسميها اليوم. في بعض الأيام، يجب أن تبحث بجدية أكبر عن هذه اللآلئ، بينما في أيام أخرى، تكون اللآلئ في نزهة وفيرة.
ذات مرة أخبرني سائق أوبر كيف تميل اللحظات السيئة إلى الظهور خلال يومه. لكن هذا لا يعني أنه كان يومًا سيئًا حيث كانت هناك الكثير من اللحظات السعيدة أيضًا.
أنت رائع كما أنت
على الرغم من أن معدتك ليست مسطحة، لا يمكنك غناء نغمة، وقمت ببعض الأشياء البسيطة في المدرسة الثانوية، فأنت لا تزال عملاً فنياً. خلق رائع تم ضبطه على إيقاع الكون.
فالشجرة التي هي أقصر من البقية لا تخجل من أن تؤتي ثمارها حقًا. تقف قويًا وتمتص كل الحب الذي تغمره الشمس علينا. كل عيوبك تجعلك بطريقة ما مثالية وتربطك بقلب الأرض.
لديك أهداف وأماكن للوصول إلى الغد. لكن روعتك بالفعل معك. لقد كانت دائما جزء منك. ستكون دائمًا عنصرك الأساسي.
أنت لست وحدك حقًا في هذا العالم
نعم، يبدو العالم أحيانًا ميؤوسًا منه وتكون وحيدًا. حتى عندما تكون في منزل مليء بالعائلة أو الأصدقاء. لكن هل تعرف كم عدد الأحباء الذين ينتظرونك للانفتاح عليهم؟ كم عدد الغرباء الذين يأملون في شخص مثلك تمامًا؟
على الرغم من أننا وحدنا في حظائرنا الخاصة، فهناك الكثير منا في الأقلام والجنيهات حول العالم. كلهم وحيدون، كلهم مفصولون. ومع هذه القواسم المشتركة، لسنا وحدنا حقًا. يمكننا أن نجد آخرين في معضلات مماثلة إذا نظرنا فقط خارج مجمعاتنا وتواصلنا معهم.
تقديم كل ما لديك لا يضمن أي شيء لكن هذه أفضل طريقة للعيش
لا يدين لك العالم بأي شيء. أنت تصنع مسارك الخاص بما تفعله وكيف تنمو. والطريقة الوحيدة للعيش هي أن تمنحه كل ما لديك.
إذا كنت تجري امتحانًا، فامنحه أفضل صورة لديك من خلال دراسة كل كتاب تستطيعه. إذا كنت قد تزوجت من حب حياتك، فامنحه كل شيء عن طريق إضاءة روحه. إذا كنت ترغب في الانخراط في الكتابة المستقلة، فابدأ في العمل وكأنه ليس هناك غدًا.
عندما تمسح الأرضيات، افعلها بكل قوتك وعندما تطبخ وجبة، اسكب كل حبك في هذا المرق. عندما تعيش من كل قلبك، سيعطيك العالم ما تريد.
التسامح صحي لجميع المعنيين، ومعظمه من أجلك
التمسك بالأحقاد لا يفضله أحد. لا تدعهم يفلتون من الخطاف. لكن افهم أسبابهم وكن رحيمًا وأنت تعلم أن ما فعلوه لا يمكن تبريره. لكن دعهم يذهبون حتى تتمكن من التحرك في المراعي الهادئة. إن عدم مسامحة شخص ما يؤلمك أكثر مما يؤلمه لأنه في كثير من الحالات، لا يعترف أو يقبل أنه قد أساء إليك. كل جاني ماهر في تجنب ذنبه.
اغفر للجميع دون نسيان. إذا إحتجت إبعاد شخص ما عن حياتك، فافعل ذلك بالحب والرحمة مع الحفاظ على حدود غير قابلة للتفاوض لحمايتك.
لا توجد هدية لنفسك أعظم من عقلية إيجابية
يمكنك الكدح في المطبخ لسب قشور الثوم أو التفكير في طريقة أفضل لتقشير الثوم. يمكنك الانسحاب والاستمرار في التضحية بوقتك من أجل وظيفة في الشركة أو يمكنك أخذ زمام المبادرة لتخطيط طريقك للخروج.
هل سمعت عن هذا الرسام في السجن؟ من اختار تجاهل قضبان السجن و قام بطلاء الأشجار بالخارج.
بالنسبة لأي شيء تفعل ، فإن القيام بذلك بموقف إيجابي هو أفضل خيار لحياة مثالية.
ينتظرك حب مهيب إذا بقيت منفتحًا ومقبولًا
لا أقصد هنا الحب الرومانسي. يمكن أن يكون الحب المهيب طفلاً، أو صديقًا، أو كتابًا، أو دعوة، أو طبيعة - أي شيء، حقًا.
سوف تصعب على شخص ما أو شيء لن يؤذيك. هذا هو الحب الذي يجعل لعابك يسيل و الفراشات تطير.
لكن عليك أن تكون منفتحًا لتلقي هذا. عليك أن تحب نفسك بما فيه الكفاية، حتى لا تلجأ إلى لعق الحب من الحواف الحادة.
عليك أن تؤمن أن هذا الحب في طريقه إليك وأنه سيشبعك حتى النهاية.
كل معاناتك وصدماتك وشكوكك تستحق العناء في النهاية
في أيامك الأخيرة على الأرض، ستعرف أن هذه الحياة كانت تستحق العناء. كل الدراما، كل الدموع، وكل الضحك.
كل لحظة قادتك إلى أجمل حياة لك. كان كل ذلك جزءًا من الخطة الكبرى. لا شيء يمكنه التغلب على ما لديك هنا على وجه الأرض. لديك الإرادة لصنع شيء من كل أيامك. لديك الموارد اللازمة لعكس أي محنة تواجهها.
كما قالت الممثلة الأمريكية ماي ويست: "لم أقل أن الأمر سيكون سهلاً. قلت فقط أن الأمر يستحق ذلك ".
بواسطة: صابرينا سرجة